JANINE NAGEL

Coach und Yogalehrerin

Janine ist Expertin für Schaffung von Klarheit und Struktur.

So kann neuer Mut, Kraft und Entscheidungsfreude entstehen.

 

Wir bekommen vom Leben immer nur grad so viel auf unseren Teller gelegt wie wir meistern können. Aber niemand sagt, dass wir es auch alleine schaffen können, müssen oder sollen! Um herausfordernde Phasen möglichst effektiv und ohne zu viele energiefressende Umwege zu passieren, hilft ein gutes Navigationssystem.

 

Ich bin als Coach gern dieses Navi und helfe Ihnen so Zeit, Geld und Nerven zu sparen. Mein Navi ist gefüttert mit

  • viel Erfahrung aus intensiver Arbeit am und mit Menschen im Yoga (seit 2006),

  • einem vorherigen langen Berufsleben im internationalen technischen Vertrieb (20 Jahre) und

  • natürlich jeder Menge Fachwissen. Ständige Updates durch fachliche Aus- und Weiterbildung gewährleisten Qualität und Aktualität meines Navigationssystems

 

Meine große Stärke im Coaching liegt in der Wiederherstellung der Verknüpfung der beiden Ebenen Körper und Geist. Hier findet sich auch das „Warum?“ zu der Frage, was mich als Coach immer wieder erfüllt und begeistert:

  1. Alles startet im Kopf und zwar in Ihrem eigenen!

  2. Doch nicht immer gibt der Kopf seine wahre Lösung sofort Preis…

  3. Manchmal führt der Weg über eine Kombination aus geistiger und Körperarbeit und fördert so verblüffende Ergebnisse zu Tage

 

Wenn Sie folgende Situation kennen, können wir gern zusammen an einem neuen Weg arbeiten:

Ihr Verstand spricht – auch ganz sinnvolle Dinge. Sie nicken. Ja, eigentlich wissen Sie alles, aber… Wider besseren Wissens handeln Sie dann anders. Geraten immer wieder in die gleichen Situationen oder kommen nicht da an, wo Sie ihr Ziel vermuten. Und besonders gut fühlt sich das nicht an.

 

Intensive eigene Praxis und über 10.000 Unterrichtsstunden Yoga zeigen, dass sich uns manche Dinge (wie z.B. unsere eigenen Verhaltensweisen) viel leichter erschließen, wenn wir ganzheitlich arbeiten – also nicht nur mit dem Verstand. So schaffen wir dann tatsächlich nachhaltig die Veränderungen, die wir uns wünschen.

In meiner Arbeit als Coach verwende ich daher gern einfache Werkzeuge aus verschiedenen Disziplinen. Sie müssen sich also mal nicht das Gehirn verrenken, denn wir nähern uns eher spielerisch einer Lösung. Damit haben meine Klienten großen Spaß und erzielen trotzdem die gewünschte Wirkung!

 

Ich bin erreichbar unter

Telefon: +49 177 4497438

Mail: janine.nagel@yoga-complete.de

www.yoga-complete.de